NR и HIIT часто рекламируют как средства для поддержания молодости мышц, но новое исследование в журнале *Aging Cell* показало, что они «тянут» эпигенетические часы в противоположные стороны. Пятимесячный приём никотинамид‑рибозида (NR) связан со снижением ускорения эпигенетического старения по часам PCHannum, MEAT и DunedinPACE, тогда как HIIT повышал темп старения по DunedinPACE. Возможной связующей нитью могут быть митохондрии, поскольку изменения их содержания в мышце коррелировали с изменениями ускорения, измеренного по MEAT.
This page is available in
